Über den Kurs:
Ruhige, achtsame Bewegungen und bewusstes Atmen helfen dir, den Tag hinter dir zu lassen. Diese sanfte Stunde fördert Entspannung, Beweglichkeit und Regeneration - ideal auch für Einsteiger*innen.

Über den Yogalehrer:
Ich bin Pascal - dipl. Yogalehrer mit Herz, Ruhe und einer guten Portion Neugier aufs Leben. Yoga ist für mich kein Leistungsweg, sondern eine Einladung, mehr bei sich selbst anzukommen.
Mich faszinieren Atem, Achtsamkeit und das, was uns im Innersten bewegt. In meinem Unterricht teile ich diese Begeisterung mit viel Feingefühl, Klarheit und einer Prise Humor - echt, ruhig und menschlich.