Gut schwimmen können allein genügt nicht – im Wasser sollten auch Energiereserven und Gesundheit im grünen Bereich liegen. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Fähigkeiten richtig einzuschätzen, insbesondere beim Baden und Schwimmen in unbeaufsichtigten Gewässern. Dabei können Auftriebshilfen (z. B. Schwimmweste, Schwimmboje oder Neoprenanzug sowie Rettungsweste beim Schlauchbootfahren) besonders wichtig sein.
Machen Sie jetzt den Safety-Check der SLRG unter www.saveyourfriends.ch/safety-check, um zu sehen, wie sicher Sie in den Schweizer Gewässern sind.
Mit 7 Tipps schwimmen Sie obenauf:
- Überprüfen Sie, ob Sie "wasserfit" sind. Lernen Sie schwimmen und schicken Sie Ihre Kinder in Schwimmkurse, wo sie den Wasser-Sicherheits-Check WSC absolvieren und Wasserkompetenz erwerben können.
- Informationen über das Gewässer immer einholen. Im Meer sollte aufgrund der Strömungen nur im freigegebenen Bereich und am besten an überwachten Stränden gebadet werden. In Flüssen kann das Wasser sehr schnell anschwellen und die Strömung intensivieren.
- Bei Zweifeln am eigenen Gesundheitszustand nur in einem überwachten Bad schwimmen.
- Kinder am und im Wasser immer im Auge behalten, Kleine in Griffnähe (max. drei Schritte entfernt) auch wenn diese Schwimmhilfen tragen oder bereits schwimmen können.
- Entscheidend ist die Aufmerksamkeit: Wer auf dem Mobile chattet oder E-Mails schreibt, ist abgelenkt und kann nicht umgehend auf eine mögliche Notsituation des Kindes reagieren.
- Beachten Sie die sechs Baderegeln der SLRG: www.slrg.ch/baderegeln
- Schnorcheln: Sich selbst nicht überschätzen, keine Risiken eingehen und die sechs Freitauchregeln der SLRG beachten (Link oben).
- Tauchen: Nur mit Ausrüstung wie Pressluftflasche(n) tauchen, wenn Sie eine qualifizierte Ausbildung mit einem Test absolviert haben.
- Beim Schlauchbootfahren gutsitzende Rettungswesten tragen und auf Alkohol verzichten. Es gelten dieselben Alkoholgrenzwerte wie beim Strassenverkehr. Dabei Flussregeln der SLRG (Link oben) beachten.
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Weitere Informationen unter www.bfu.ch und www.slrg.ch