Am Montag, 12. Oktober, findet der erste von zwei Workshops rund um Ernährung und gesundes Altern statt. Angehende Ernährungsfachfrauen der Fernfachhochschule Schweiz (FFHS) laden Seniorinnen und Senioren dazu ein, sich mit der Frage zu beschäftigen, wie eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen kann, auch im Alter fit und kräftig zu bleiben und dabei den Genuss nicht zu kurz kommen zu lassen.

Im Workshop gibt es praktische Tipps für den Alltag, evidenzbasiertes Fachwissen und den einen oder anderen Aha-Moment. Auch der persönliche Austausch und die Begegnung mit anderen Seniorinnen und Senioren gehören dazu.

Der Workshop findet am 12. Oktober von 14.30 bis 16.30 Uhr im Mehrzweckraum des Pflegezentrums im Spitz, Schulstrasse 22, 8302 Kloten, statt.

Der zweite Workshop folgt am Montag, 9. November. Dabei steht die körperliche Veränderung im Alter und deren Einfluss auf die Ernährung im Mittelpunkt.

Die Teilnahme an den Workshops ist kostenlos. Anmeldung und weitere Informationen per E-Mail an altersberatung@kloten.ch oder per Telefon unter 044 815 13 11.